Koncentracja, opanowanie, pewność siebie, świadoma relaksacja, auto-motywacja to tylko niektóre z zdolności umysłowych, które używamy każdego dnia. Możemy je trenować tak samo jak trenujemy nasze ciało. Moje inspiracje to przede wszystkim psychologia sportu, rehabilitacji, filozofia, coaching i trenerstwo umiejętności miękkich. Jeśli interesuje Cię szeroko rozumiany trening mentalny i jego zastosowanie w sporcie, biznesie i samorozwoju zapraszam to lektury mojego bloga. Będę tu pisał o tym co mnie ciekawi, zastanawia, intryguje i inspiruje a pośrednio lub bezpośrednio łączy się z rozwojem umiejętności psychicznych.
